( Click here to read in English) En un artículo anterior mencioné que a pesar de que vivimos en el siglo XXI, el hábito de juzgar la comida moralme…
Leer Más(To read in English click here ) ¿Cuántas veces has escuchado de tus amigxs o tu haz dicho, "Quiero bajar de peso porque mi 'peso ideal…
Leer Más(To read in English click here ) La 'desintoxicación' y las 'purificaciones' se han convertido en parte de las tendencias más popula…
Leer Más( Click here to read in English) Hace un tiempo atrás escuche en un podcast de una entrenadora panameña algo que me dejó un poco inquieta. En el …
Leer Más( Click here to read in English) En el pasado, mencioné por qué las dietas genéricas no funcionan para lograr tus objetivos a largo plazo. Esto s…
Leer Más( Click here to read in English) Hola. Mi nombre es Vivian. Tengo Deficit Atencional (TDA) sufro de ansiedad, sobreviví al bullying y superé un tra…
Leer Más(Cómo al categorizar nuestros alimentos podría sabotear tu dieta en vez de mejorarla) ( Click here to read in English) ¿Tienes que luchar contra …
Leer Más
Conecta con Nosotros